MamaSEIN

Beratung für Mamas und werdende Mamas

Das Mama werden und sein bringt einen Prozess mit sich, der für jede Mama individuell ist. Es ist ein Prozess der nicht wie eine Schablone auf alle anderen Mamas übertragen werden kann. Er ist deshalb so individuell, da jede Einzelne von uns ganz andere Erfahrungen in ihrem Leben gemacht hat. Wenn du das erste mal Mama wirst, prasseln so viele Eindrücke auf dich ein, worüber du wahrscheinlich davor nicht nachgedacht hast.

Bereits wenn du schwanger bist, kann es den Eindruck erwecken viele wissen besser was, wie und warum gemacht werden sollte. Und da beginnt es, dass weniger oft gefragt wird "Wie gets DIR?" sondern "Gets dem Baby gut,...?". Du beginnst dich hier vielleicht zu fragen, wo du selbst als Frau bist.

Es kommen so viele Emotionen hoch von denen du gar nicht wusstest, dass diese in dir sind und vor allem in dieser Intensität. Die Wut kann dabei sehr intensive Gefühle in uns hervorbringen und das was dahinter ist möchte vor allem eins - gesehen werden. Als Frau und als Mama erlaubst du dir das möglicherweise erst nicht da sein zu lassen und verurteilst dich möglicherweise dafür. Weißt du es möchte dir sagen, dass da so viel ist was endlich hinter den Kullissen hervor geholt werden möchte. Das können Themen aus deiner Kindheit sein,... Die Bindung zu deinen Eltern oder Bindungspersonen und vor allem wie mit dir als Kind umgegangen worden ist kann hierbei eine Rolle spielen. Was noch immer viel zu selten thematisiert wird, wie deine/ eure Geburt war und wie es sich bei dir und einem Baby/ Kind zeigen kann.

Das ist nur ein paar Einblicke das uns als Mama (& den Papas) beschäftigen.

Du als Mama bist ein Teil deiner Familie und mit deinem Mut für dich etwas zu tun und dir deine Themen an zu sehen, öffnest du den Rahmen für deinen Partner/in. Wenn ihr beide für euer gemeinsames, eure Themen ansehen möchtet, bin ich auch gerne für euch beide gemeinsam da.

Was ich dir sagen möchte...

Weißt du, das du wertvoll & wundervoll bist?

Egal ob du dir aus deiner Sicht zu viel oder zu wenig Gedanken machst, es ist ok und gut so wie du bist.

Das Wichtigste was du hast bist du selbst und du darfst liebevoll zu dir selbst sein.

Egal was andere sagen, du machst das toll und gibst dein Bestes so wie es dir im Moment möglich ist.

Du darfst dich neu erfinden und ganz neue Wege für dich und deine mentale Gesundheit gehen.

Das was du fühlst darf sein, die Wertung ist das was daraus gemacht wird.

Liebevoll mit sich zu sein, ist das wohl Schönste was sein kann.

Ich möchte, dass du weißt ...

... du bist nicht alleine & es geht mehreren Mamas so.
... das darüber gesprochen werden darf, wie es werdenden Mama´s und Mamas wirklich geht.
... es ist kein Tabuthema.
... es darf sein dass du dir das MamaSEIN anders vorgestellt hast.
... das wir nicht nur Mama´s sind sondern auch mal "nur" wir selbst.
... dass es eine Postpartale Depression, Babyblues, Panikattacken, Ängste... gibt.
... was du für dich tun kannst.
... dass da jemand ist, der dich ermutigt dich um deine mentale Gesundheit zu kümmern.
... du nicht alles alleine schaffen musst.
... da jemand ist der dich versteht und dich sieht und vor allem ernst nimmt.
... da jemand ist der dir Mut macht.

Hilfe von außen annehmen kann so heilsam sein & es ist eine Stärke.

Du brauchst & kannst nicht alles alleine schaffen, es ist auch alles andere als machbar.

In Zeiten in der wir uns neu finden, eine neue Rolle einnehmen in der wir zur Mama werden und dauerhaft sind,

uns selbst eine Stütze sein sollen plus noch eine objektive Haltung einnehmen sollten werden wir an unsere Grenzen stoßen.

Es ist sehr schwer möglich dies alleine zu meistern und noch in einer gesunden mentalen Verfassung zu sein.

Egal welches Thema kommt, wir werden mit unseren Erfahrungen konfrontiert und dürfen uns neu ordnen.

Die eigene Situation von einer anderen Perspektive mit beratenden lieben Menschen neu und anders belichten,

um einen anderen Blickwinkel zu bekommen kann so heilsam sein.

Das Seelenleben braucht öfters eine liebevolle Begleitung.

Wie kann ich mir die Beratung vorstellen?

Gemeinsam betrachten wir deine Situation mit einem liebevollen und wohlwollenden Blick.

Jede Begleitung ist ganz individuell, es gibt keinen Leitfaden wonach wir uns halten,

da wir alle unterschiedlich sind und unterschiedliche Erfahrungen haben.

Das Ziel ist es, dass du wieder beginnst in Verbindung mit dir zu gehen &

in deinem FrauSein und MAMASein ganz nach deinen Werten lebst und fühlst und wieder deine innere Stärke erlangst.

Deine Situation und Themen von einem anderen Blickwinkel belichtest und Lösungen für dich bekommst.

Du wirst für dich deine Grenzen erkennen und beginnen sie zu waren, dir deinen Bedürfnissen/ Zielen/ Visionen und Werten bewusst und beginnst dich neu und anders in deiner "Rolle" als MAMA und als Frau in deine Kraft zu kommen.

+43 664/

d@gesundheitsimpulse-heilmann.com

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